Nehéz az élet minden területén megfelelni, maximumot nyújtani.
A nagy nyomás, a határidők, a sokszor megoldhatatlannak tűnő szakmai
és egyéni problémák feszült izmokat eredményeznek.
Emellett a legtöbb irodai dolgozó előbb-utóbb saját bőrén megtapasztalja a
folyamatos ülőmunka okozta kellemetlen tüneteket, mint például a rossz testtartás,
előreesett vállak, sajgó nyak, folyamatos hát- és derékfájás.
A hosszan tartó ülés különösen a felsőtest izomzatát veszi igénybe.
Ezért az megmerevedik, megrövidül - és fáj.
A feszültség olyan erős is lehet, hogy fejfájást,
szédülést okozhat. Hasonló tüneteket okozhat a helytelen testtartással végzett fizikai munka.
Tovább fokozhatják a dolgozók diszkomfortérzetét az esetleges
munkahelyi konfliktusok, vitás helyzetek.
Ennek következtében csökkenhet a munkatársak teljesítménye, romlik egészségügyi állapotuk
és ez befolyással van a hangulatukra is.
